Психологическим травмам в боевой обстановке подвержены все, без исключения. Сроки «проживания» боевой травмы долгие — не менее года, а зачастую и больше. Они сродни со сроками острого переживания утраты близкого человека. Продолжение беседы Александра Тихого с психологом Ириной Круковской.

Если у вас на работе функционал увеличился, обязанностей стало больше, а зарплата осталась без изменений, то не надо терпеть и мучиться. Есть рецепты, как эту ситуацию исправить. Но здесь главное не «перегнуть палку». С одной стороны, можно назвать «круглую» сумму и тебя не поймут, а с другой — есть риск себя недооценить. Поговорили об этом […]